Elige tu vida – Tal Ben-Shahar

Descripción

Elige tu vida – Tal Ben-Shahar es mucho más que un libro; es una invitación a tomar las riendas de tu destino a través de decisiones conscientes y pequeñas acciones diarias que transforman tu bienestar.

Tal Ben-Shahar, reconocido experto en psicología positiva y profesor en Harvard, nos ofrece 101 claves prácticas para construir una vida más feliz y plena. Este libro nos recuerda que las grandes transformaciones nacen de las microdecisiones cotidianas: cómo saludamos, cómo respondemos a una crítica o cómo elegimos nuestros pensamientos.

¿Qué encontrarás en esta guía inspiradora?

• La felicidad como una elección diaria: Cada palabra, gesto o pensamiento puede acercarte a una vida con sentido y satisfacción.
• Microdecisiones con gran impacto: Aprende a reconocer y aprovechar las pequeñas elecciones que moldean tu bienestar.
• Autoconocimiento y responsabilidad: Deja el piloto automático para vivir con mayor conciencia y control sobre tu vida.
• Ejercicios prácticos y reflexiones: Cada capítulo incluye situaciones comunes y propuestas para abordarlas con mayor claridad y intención.

“Cada vez que eliges actuar con amabilidad, gratitud o coraje, estás diseñando tu vida.” — Tal Ben-Shahar

Ideal para quienes buscan un camino hacia una existencia más consciente y plena, Elige tu vida es la herramienta perfecta para incorporar en tu rutina y transformar tu día a día.

Disponible para envío en toda Argentina. ¡Comienza hoy mismo a elegir la vida que quieres vivir!